告别产后“后遗症”!十堰人医妇女保健科让妈妈们重塑健康与自信

十堰广电讯(通讯员 郑桢桢)初为人母，本应是生命中最幸福的时刻，但对于许多新手妈妈而言，产后身体的一系列变化却可能成为幸福的烦恼。腰痛难忍、行动受阻，甚至遭遇难以启齿的漏尿尴尬……这些困扰正悄然侵蚀着妈妈们的健康与快乐。

在十堰市人民医院妇女保健科，通过系统专业的产后康复治疗，众多产后妈妈重获了健康与自信。

腰痛困扰新手妈，射频技术显奇效

今年5月，朱女士在十堰市人民医院剖宫产喜迎宝宝。然而，初为人母的喜悦很快被剧烈的腰痛所淹没。“每天早晨疼得根本起不来床，”朱女士回忆道，“连抱宝宝、换尿布这么简单的事，我都做不了，心里特别难受和无助。”

就在朱女士一筹莫展之际，一位朋友的经历为她指明了方向——十堰市人民医院妇女保健科针对产后腰痛开展的射频止痛治疗。抱着试一试的心态，朱女士果断前往。

令她惊喜的是，仅仅接受了一次射频治疗后，折磨她许久的腰痛便得到了显著改善。“一下子轻松了很多，真的太神奇了!”这次立竿见影的治疗体验，让朱女士对该科室的专业技术建立了深厚的信任。

此后，朱女士将全面的产后康复，包括腹部塑形等都安心地交给了十堰市人民医院妇女保健科。在医护人员精心指导和护理下，她的身体状态稳步恢复。如今，宝宝半岁了，曾经那个因腰痛而行动困难的妈妈早已不见踪影。现在的她，可以轻松自如地完成所有育儿日常，真正享受着身为人母的幸福。

康复后的朱女士，也成了科室的“口碑代言人”，主动将同样受产后问题困扰的朋友秦女士介绍过来，将这份健康的希望传递了下去。

告别漏尿尴尬，重拾自信与从容

产后困扰不止于腰痛。32岁的王女士(化名)在生下二胎6个月后，遭遇了另一种尴尬——“漏尿”。

“咳嗽、大笑、提点重物，尿液就会不自主地漏出来。”王女士坦言，这种情况严重影响了她的生活，“连跳健身操都要垫护垫，更不敢陪孩子玩蹦床，生怕出现尴尬。”她曾尝试做凯格尔运动，但因缺乏专业指导，效果甚微，焦虑情绪日益加重。

经十堰市人民医院妇女保健科盆底专科评估，王女士被诊断为“压力性尿失禁(轻度)”，其根源在于分娩导致盆底肌过度拉伸、筋膜韧带松弛，控尿能力下降。

针对王女士的情况，医生为她量身定制了一套“个性化盆底康复方案”：包含盆底磁治疗、电刺激治疗、生物反馈训练以及家庭凯格尔运动强化。据科室副主任医师曾娴介绍，磁刺激可以唤醒盆底神经的敏感性，帮助患者找到肌肉收缩的“本体感觉”；电刺激则通过阴道探头的低频电流，被动地刺激肌肉收缩、训练肌肉，从而提高肌力；而生物反馈技术则通过显示屏实时显示肌肉收缩状态，指导患者精准掌握发力技巧。“可根据患者的不同情况，制定不同的磁、电及生物反馈的治疗措施，有效改善盆底损伤。”

王女士坚持每周2次医院治疗，配合每日家庭训练。2周后，咳嗽时的漏尿量开始减少;1个月后，日常活动基本无漏尿;2个月疗程结束时复查，其盆底肌力从最初不及格的1级提升至良好的3级，漏尿症状完全消失。

“现在我能陪孩子尽情玩耍，跑步、跳绳都不怕了，整个人都自信多了!”重获健康的王女士喜悦地表示。

专业康复，守护女性健康未来

从朱女士的成功止痛，到王女士的重获从容，她们的经历是十堰市人民医院妇女保健科以精湛技术和暖心服务，守护女性健康未来的生动缩影。曾娴介绍，腰痛、“漏尿”等都是产后妈妈们常见的困扰，早期积极干预，能有效解决问题，真正守护女性全生命周期的健康。

据了解，十堰市人民医院妇女保健科是鄂西北地区率先开展系统化、专业化产后康复的机构之一。科室秉承“主动健康”理念，致力于为女性提供覆盖整个产后周期的健康管理服务。其核心康复项目全面而精准：

盆底肌修复：作为核心特色，采用最先进的生物反馈、电刺激、磁刺激等疗法，有效治疗漏尿/尿频、盆腔器官脱垂、阴道口闭合不全/阴道松弛等盆底肌问题。

腹直肌分离修复：通过专业手法及仪器，修复因妊娠造成的腹直肌分离，重塑腹部形态与功能，缓解腰背痛。

形体恢复：运用现代科技与运动疗法，针对产后肥胖、形体松弛等问题进行综合塑形，帮助妈妈恢复曼妙身姿。

产后疼痛管理：如朱女士所体验的射频技术等，综合解决产后腰痛、耻骨联合痛、尾骨痛等多种疼痛困扰。

骨盆与骨骼系统矫正：通过专业手法和器械，纠正因怀孕和分娩导致的骨盆错位、耻骨联合分离、倾斜，改善体态与步态。

此外，该科室还提供产后心理疏导、营养指导、疤痕淡化等多元化服务，真正实现了“一站式”的产后健康管理。

十堰市人民医院妇女保健科以其专业的团队、先进的设备和人性化的服务，为每一位产后妈妈量身定制科学、安全、有效的康复方案，帮助她们告别困扰，重拾健康、自信与美丽，让母爱的旅程更加从容、幸福。

编辑：林静娴